Nach einer kurzen Begrüßung der 30 Teilnehmer aus den Niederlanden, Deutschland und Irland begann der 1. Teil des Seminars mit einer besonderen Aufwärmübung
– der 24-Stunden-Taekwondo-Uhr-
24 Tul 24 Stunden ein ganzes Leben
Diese Begriffe waren und sind allen Teilnehmern bekannt, aber die nachfolgende Übung nicht!!!!
Jeder einzelne Teilnehmer war in dieser Übung der Stundenzeiger einer Uhr und hatte die Aufgabe für jede Stunde auf der entsprechenden Stundenzahl der Uhr – beginnend in der 0 Uhr Stellung – eine Liegestütz durchzuführen.
Kraft- und Ausdauerübungen rundeten das Aufwärmtraining ab.
Anschließend wurden Tul aus dem Bereich der Kupgrade geübt, auf einzelne Techniken bzw. Sequenzen intensiver eingegangen und abschließend Fragen beantwortet und diskutiert.
Nach der ersten Pause ging es für alle Teilnehmer mit dem 2. Teil – Bereich Hosinsul – weiter.
Taekwon-Do-Techniken angewandt in der Selbstverteidigung.
Hierzu wurden den Teilnehmern zwei bis drei aufeinanderfolgende Techniken aus verschiedenen Tuls gegen einen Angreifer demonstriert und als Übungsaufgabe gestellt.
Mr. Flaherty achtete sehr genau auf die korrekte Ausführung der Techniken bei diesen Partnerübungen; unterbrach, korrigierte, erklärte und beantwortete sofort die Fragen der einzelnen Teilnehmer.
Nach einer weiteren kurzen Pause, wurden die Teilnehmer (Kupgrade) verabschiedet und als Zuschauer für den 3. Teil, welcher nur für Dangrade vorgesehen war, zum Bleiben und Zuschauen eingeladen. Welches von allen angenommen wurde.
In diesem Teil des Seminares wurden einzelne Techniken und komplette Tul aus dem Danbereich geübt und alle Danträger hatten die Gelegenheit Fragen an Mr. Flaherty zu stellen und mit ihm zu diskutieren.
Nach Beendigung des Seminares um 17.15 h wurde die Sporthalle schnell geräumt, da sich die meisten Teilnehmer für das gemeinsame Abendessen um 19.00 h angemeldet hatten.
Für dieses Abendessen wurde im Vorfeld von uns ein koreanisches Restaurant ausgewählt. Durch das hervorragende Essen und die guten intensiven Gespräche bemerkten wir nicht wie die Zeit verging und fast alle Teilnehmer blieben bis zum Ende der Öffnungszeiten des Restaurants.
Gutes Seminar, gute Gespräche, gutes Abendessen, gute Atmosphäre, gute Gefühle…..
Vielen Dank dafür an Mr. Flaherty und an alle Teilnehmer und Helfer
kamsahamnida
Taekwon